스트레칭을 섞어 관절이 움직이는 범위를 넓히는 관리입니다.

어떤 방식입니까

타이마사지는 오일을 쓰지 않고 옷을 입은 채로 받는 경우가 많습니다. 손과 팔꿈치로 누르는 것과 관리사가 몸을 잡고 늘려 주는 스트레칭이 번갈아 들어갑니다. 받는 동안 몸을 맡기고 힘을 빼는 것이 중요합니다.

어떤 분께 맞습니까

몸이 굳어 있다고 느끼시는 분, 운동 뒤 뻐근함이 오래 가는 분께 맞습니다.

받기 전에 확인하실 것

• 허리나 목에 디스크 병력이 있으시면 반드시 먼저 알리십시오.
• 늘리는 동작에서 통증이 오면 참지 말고 그 자리에서 말씀하십시오.
• 움직임이 많으니 편한 옷을 준비하십시오.

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담소는 마사지 업소 정보를 정리해 안내하는 곳이며 예약과 결제를 중개하지 않습니다. 이 글은 의학적 조언이 아니며, 몸에 이상이 있으시면 먼저 의료기관의 판단을 받으시기 바랍니다.