스포츠 마사지 안내
운동 뒤 회복과 강한 압을 원하실 때 고르는 관리입니다.
어떤 방식입니까
스포츠 마사지는 특정 근육 무리를 겨냥해 깊게 들어가는 편입니다. 경락이나 딥티슈라는 이름으로 함께 묶이는 곳도 많습니다. 압이 가장 센 축에 듭니다.
어떤 분께 맞습니까
운동을 규칙적으로 하시는 분, 같은 자세로 오래 일해 특정 부위가 반복해서 뭉치는 분께 맞습니다.
받기 전에 확인하실 것
- 압이 강하므로 통증과 시원함의 경계를 그때그때 말씀하십시오.
- 급성 통증이나 부상 직후에는 적절하지 않을 수 있습니다.
- 받은 뒤 하루 정도는 격한 운동을 피하시는 편이 좋습니다.
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담소는 마사지 업소 정보를 정리해 안내하는 곳이며 예약과 결제를 중개하지 않습니다. 이 글은 의학적 조언이 아니며, 몸에 이상이 있으시면 먼저 의료기관의 판단을 받으시기 바랍니다.